现在日期是:
官方微信 省胸科医院微信服务号

扫一扫关注医院订阅号
OA办公系统
伟德在线娱乐平台app官方下载 >> 返回您当前所在位置:首页 > 伟德BETVICTOR > 伟德在线娱乐平台app官方下载

【世界睡眠日】省胸科医院组织“世界睡眠日义诊宣传活动”

更新时间:2018-03-23 09:19:00点击次数:941次


2018321日世界睡眠日,省胸科医院积极参加这次宣传活动,在门诊大厅组织义诊活动,我院睡眠监测科郭晓莹主任组织此次义诊,在现场对睡眠呼吸障碍和睡眠呼吸暂停患者提供义诊和心理咨询。


现场来了许多群众,我们免费为他们测量血压,发放相关的健康教处方及宣传册



小科普

失眠是我们生活中经常会出现的情况,有人会说,睡不着又不是大事,应该不是疾病吧。那么,你就错了,这种看似没有什么症状的疾病假如长时间任其发展下去,就会造成其他并发症,比如睡眠与心脏就有着直接的关系。统计显示,我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人,其中30%猝死于午夜到早晨6时,冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联。

成年人通常每天需要7-8小时的睡眠。睡眠质量好坏主要取决于深睡眠和REM的多少,REM占据夜间总睡眠量月20%-25%。如果深睡眠和REM睡眠很短甚至几乎没有,那么你即使睡十几个小时,仍然会觉得疲乏。因此睡眠即需要足够的时间,更需要的是高的质量。

文稿 门诊 徐莉 (编辑:admin)